El té de salvia es una alternativa deliciosa y saludable que le aporta múltiples beneficios a la salud. Es una infusión que contiene propiedades antioxidantes, mejora la memoria, la concentración y, además, posee efectos relajantes.
Por otra parte, es una bebida que alivia la hinchazón abdominal y mejora la digestión. También, al ser antiiflamatoria, esta planta es una gran aliada para reducir las molestias gastrointestinales, dando una sensación de bienestar en las personas que la toman.
Consumir té de salvia le aporta grandes beneficios a nuestra salud. Según el sitio Ecología Verde, es una infusión que ayuda a:
Reducir el dolor de muelasBajar el contenido de glucosa en la sangreAliviar trastornos digestivosTratar desórdenes hormonalesBlanquear los dientesRecobrar el apetitoReduce los sudores nocturnos y el exceso e salivaciónEstimula la secreción de bilisLa salvia se puede agregar en las comidas, especialmente en las ensaladas. Cuando las hojas de la hierba están secas, en algunas cocinas suelen usarla como condimento paras las carnes, salteados y mariscos ya que le aporta otro aroma al alimento.
