"La ansiedad en los adolescentes no es solo emocional: el cuerpo también empieza a hablar"
En diálogo con Nuevo Diario, la Lic. Daniela Marina Arias analizó el impacto del estrés, el fenómeno FOMO y la presión de las redes.
El casino de bolsillo: La trampa invisible del diseño adictivo en las apps
Las aplicaciones imitan la psicología de las tragamonedas para secuestrar tu tiempo. En este informe de Nuevo Diario vemos cómo los colores y la dopamina eliminan tu capacidad de aburrirte.
La muerte de la sorpresa: por qué tráilers y filtraciones nos spoilean la vida
Cuando el final ya circula antes del estreno: un mapa de cómo la inmediatez y las redes cambiaron nuestra forma de emocionarnos —y qué queda del asombro—.
FOMO social: por qué sentimos que siempre nos estamos perdiendo algo
El miedo a quedarse afuera (FOMO) se alimenta de la inmediatez: más pantallas, más comparación y menos calma. Aquí desgranamos cómo se instala en la vida cotidiana y propuestas concretas para frenarlo.
¿Cómo diferenciar el hambre de la ansiedad?: Consejos para alimentarse mejor
Este hábito puede generar trastornos digestivos y metabólicos. También dificulta la regulación del apetito y la saciedad, y afecta el peso corporal.
Brindarán taller titulado "Ansiedad y Depresión: ¿Cómo superarlas?", en Forres
Estará a cargo del Dr. Gastón Noriega, profesor de Clínica Psiquiátrica en la Facultad de Medicina de la UNSE y director de la Clínica El Jardín.
Hubo una interesante charla sobre cómo lidiar con la ansiedad y el miedo
Se llevó a cabo en el Crease y estuvo organizada por la Fundación Nocka Munayki y la Universidad Espiritual Mundial Brahma Kumaris.
Trabajar con salud mental: 5 consejos para bajar la ansiedad
Este trastorno puede afectar nuestro rendimiento laboral y eso es una puerta abierta a grandes problemas. Aquí, unos súper útiles tips.