En los últimos días, una afirmación volvió a ganar notoriedad en las redes sociales: que "el 90% del estrés en los hombres es causado por las mujeres". Sin embargo, especialistas en salud mental advierten que esta idea carece de sustento científico sólido y simplifica en exceso una problemática mucho más compleja.
De acuerdo con expertos en psicología, el estrés no puede atribuirse a una única causa. En el caso de los hombres, intervienen diversos factores que se combinan entre sí, entre ellos las exigencias laborales, las dificultades económicas, las responsabilidades familiares, las relaciones personales y las presiones sociales.
Los profesionales remarcan que los vínculos afectivos pueden ser una fuente de preocupación o tensión, al igual que ocurre con otros aspectos de la vida cotidiana, pero sostienen que no existen estudios concluyentes que permitan afirmar que las mujeres sean responsables de un porcentaje determinado del estrés masculino.
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Además, señalan que las expectativas culturales y los estereotipos sobre cómo debe comportarse un hombre también juegan un papel importante. La presión por mostrarse fuerte, exitoso o evitar expresar emociones puede incrementar los niveles de ansiedad y estrés, dificultando incluso la búsqueda de ayuda profesional.
Por este motivo, los especialistas recomiendan analizar este tipo de afirmaciones con cautela y evitar generalizaciones que puedan alimentar prejuicios o interpretaciones erróneas sobre la salud mental.
El consenso científico indica que el estrés es un fenómeno multifactorial y que comprender sus causas requiere una mirada amplia, que contemple tanto las experiencias individuales como el contexto social y emocional de cada persona.
