El verano se hace sentir con fuerza y el calor intenso continúa marcando el pulso de los últimos días de enero. Para este sábado, el Servicio Meteorológico Nacional mantiene activas advertencias por temperaturas extremas en amplias zonas del país, con especial preocupación en sectores donde el nivel de riesgo alcanza su punto máximo.
Las áreas afectadas comprenden regiones de Buenos Aires, La Pampa, Neuquén, Río Negro y Chubut. En ese mapa térmico, algunas localidades se encuentran bajo alerta amarilla, otras en naranja y las más comprometidas bajo alerta roja, el nivel más elevado del sistema de advertencias.
Qué significa cada nivel de alerta
El alerta amarilla indica un impacto leve a moderado en la salud. Si bien el calor puede resultar peligroso, el riesgo se concentra principalmente en grupos vulnerables como niñas y niños, personas mayores de 65 años y quienes padecen enfermedades crónicas.
En el caso del alerta naranja, el efecto sobre el organismo es de moderado a alto. Las temperaturas registradas pueden generar complicaciones serias, especialmente en personas de riesgo, por lo que se recomienda limitar actividades y extremar precauciones.
El alerta roja, en tanto, advierte sobre un impacto alto a extremo en la salud. Bajo estas condiciones, el calor puede afectar incluso a personas sanas, aumentando el riesgo de golpes de calor y otras complicaciones severas.
Recomendaciones clave para afrontar el calor
Ante este escenario, las autoridades sanitarias recomiendan mantener una hidratación constante, incluso sin sensación de sed, evitar la exposición al sol en las horas centrales del día y reducir la actividad física. También se aconseja priorizar el consumo de frutas y verduras, evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas, usar ropa liviana y clara, y permanecer en ambientes ventilados o con aire acondicionado.
Especial atención merecen bebés, niños pequeños y adultos mayores, quienes son más sensibles a las temperaturas extremas. Cabe recordar que el golpe de calor no tiene tratamiento farmacológico y que la prevención es la herramienta más eficaz.
Qué se considera un evento de temperaturas extremas
Se trata de períodos en los que tanto las temperaturas máximas como las mínimas superan determinados umbrales que incrementan el riesgo para la salud. Estudios realizados en el país demostraron que, a partir de ciertos valores, se elevan los índices de enfermedades y mortalidad, lo que convierte a estas olas de calor en un fenómeno de alto impacto sanitario.
