Mirá cuales son los 3 secretos de la naturaleza que, aunque poco conocidos, son extremadamente efectivos.
Ginseng
El fumar libera una hormona de bienestar llamada dopamina, la cual hace que el fumar se sienta bien. Sin embargo, podemos liberar esa misma hormona si ingerimos Ginseng. Podemos tomarlo en forma de infusión (sólo o acompañado) y así sentiremos placer, sin fumar, siendo el momento perfecto para dejarlo. Lo que sí, no hay que tomarlo por más de dos semanas seguidas.
Pimienta de Cayena
Esta es una formula casi mágica. Se agrega media cucharadita de pimienta en las comidas y las ganas de fumar irán desapareciendo solas. Sólo inténtalo y verás.
Jengibre
Tiene más funciones de las que podrías imaginar, y efectivamente una de ellas ayuda a combatir los efectos secundarios de dejar de fumar. Alivia la ansiedad y las nauseas que podrías llegar a sentir cuando estás dejando el tabaco. Se puede tomar en una infusión (1 cucharada de jengibre rallado y endulzar) o como parte de jugos o té.
