Vivimos en una época que le tiene pánico al vacío. Si te pregunto qué hiciste el domingo a la tarde y me decís "nada", automáticamente saltan las alarmas: ¿estás deprimido? ¿te falta motivación? Hoy, el descanso se ha convertido en un proyecto más. Salimos a descansar corriendo una maratón, aprendiendo un idioma nuevo o haciendo una dieta detox. Casi parece que, para poder relajarnos, primero necesitamos un certificado de haber sido ultra-productivos.
Desde el psicoanálisis, diríamos que nos volvimos esclavos de nuestro propio "superyó". Ese juez interno que vive con un látigo en la mano y nos grita que, si no estamos produciendo, estamos perdiendo el tiempo. Pero, ¿qué es el tiempo si no podemos habitarlo sin la angustia de la eficacia?
La paradoja es deliciosa: nos agotamos intentando optimizar el ocio. Nos obligamos a disfrutar, a aprovechar cada minuto, convirtiendo las vacaciones o el tiempo libre en una lista de tareas pendientes. El ocio, ese espacio necesario para que el deseo pueda aparecer, terminó siendo reemplazado por la hiperactividad. Estamos tan ocupados llenando la agenda que nos olvidamos de dejar un hueco para el aburrimiento, que es, ni más ni menos, donde nacen las mejores ideas (y donde, por fin, nos encontramos con nosotros mismos).
A veces, la mayor rebeldía contra este sistema que nos quiere al 100% todo el tiempo es simplemente quedarse mirando el techo sin hacer absolutamente nada, sin culpa y sin sacarle una foto para subirla a redes. Porque sí, ser improductivos de vez en cuando no es un pecado; es, probablemente, el acto de salud mental más radical que podemos cometer en los tiempos que corren.
Sobre la autora
Paula Cussa Litvak, Licenciada en Psicología (MP 956), egresada de la Universidad Nacional de Córdoba, con una sólida formación en el marco del Psicoanálisis. Mi práctica clínica se centra en el acompañamiento a jóvenes y adultos, brindando un espacio orientado a abordar los desafíos de la subjetividad contemporánea y las problemáticas vinculares actuales.
Actualmente, me encuentro finalizando un posgrado en Sexología y Problemáticas Vinculares, lo cual me permite integrar herramientas específicas para el abordaje de la sexualidad y las dinámicas relacionales con un enfoque psicoanalítico.
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