Esta mañana, en diálogo con Radio LV11, la Dra. Carolina López Ávila, directora del Programa Sana Sana, acerca de Diabetes, del Hospital Independencia, hizo referencia a la importancia de los cuidados, la prevención de la obesidad, siendo la principal causante de esta enfermedad. Esto, debido a que el pasado 14 de noviembre se conmemoró el Día Mundial de la Diabetes, que insta a concientizar y reflexionar sobre tal enfermedad en relación a los cambios de hábitos y cuidados en la alimentación.
“La diabetes es una enfermedad muy común en este siglo y en los tiempos actuales. Una de cada diez personas tiene diabetes en la Argentina y ese número va en aumento. Nosotros decimos que es una ola muy grande que va en crecimiento y va a dejar un terreno muy arrasado, si como sociedad y comunidad no hacemos algo. Y es una enfermedad que se puede prevenir, se caracteriza principalmente por tener el azúcar alto en sangre”, inició su explicación la profesional.
La prevención y los cuidados
En el mismo sentido, hizo hincapié en la importancia de la prevención, los cuidados y los buenos hábitos en la alimentación, la actividad física y la recreación, así como también el chequeo médico. Sobre este punto, explicó de qué manera se obtiene un diagnóstico: “Si nosotros vamos a un laboratorio, es muy sencillo el diagnóstico. Nos sacamos sangre y si el valor del azúcar en sangre es de 126, lo volvemos a hacer al otro día, y si dos veces se establece el mismo número, podemos decirle al paciente que tiene diabetes”.
Al respecto, siguió: “Es como un dulce de leche; el azúcar está donde tiene que estar. Produce un daño vascular generalizado y nos va dañando los órganos gravemente. Si la persona no se cura, puede agravarse según el paciente. La obesidad es la principal causa de esta enfermedad. El aumento de la masa corporal es lo que va generando y aumenta la posibilidad de esta enfermedad. Porque la grasa va ubicándose en otros lugares donde no debería estar y esto daña la salud”.
Causas y contexto
Las condiciones socioculturales, económicas y físicas-recreativas son parte de los condicionantes de esta enfermedad, según lo que explicó la doctora López. A su vez, subrayó: “El 40% de nuestros niños en la Argentina tiene problemas de peso. No es que hay que hacer dieta, no es decirle ‘no' a las comidas, sino mejorar los hábitos de alimentación”.
“También es una enfermedad hereditaria o que tiene causas genéticas. Es poligénica; podemos tener la genética, pero si nuestro ambiente y condiciones cotidianas nos podemos pasar por alto esa estadística”, planteó e hizo referencia: “Lo fundamental es generar ambientes saludables. Es decir, nuestro hogar, tener una heladera y comidas que estén relacionadas con alimentos saludables. Una heladera con frutas, verduras, yogures, en vez de tener alacenas llenas de galletas, pan o un freezer con gaseosas. Y también, el contexto económico-cultural.
La tipo uno es por autoinmunidad. La tipo dos, por mala alimentación y malos hábitos en ello. Y tipo tres, que se da en embarazadas, que se conoce como diabetes gestacional.
Comunidades saludables
En el último tramo de su alocución, la profesional remarcó la importancia de los cambios en los hábitos en la alimentación y en la actividad cotidiana de cada ciudadano. “Es necesario generar comunidades saludables, donde se da un cambio de hábitos en la alimentación y en las actividades cotidianas de cada persona, y si eso se replica en más grupos de personas, así podemos generar comunidades más sanas, más saludables”, planteó.
“Actualmente, tenemos medicamentos para el tratamiento y el cuidado de la obesidad. Porque revirtiendo esta situación junto con buenos hábitos de alimentación, cuidados en la nutrición y demás, podemos prevenir la diabetes. Y de esta manera, generamos comunidades más saludables; por eso es importante que se generen constantemente actividades sociales, deportivas y recreativas. La obesidad no hay que tratarla solamente con medicamentos, sino también con cambios en los hábitos cotidianos en la alimentación”, explicó.
