En plazas, costaneras y redes sociales se multiplican los grupos de running: la foto post-entreno, el reloj que “sube” a stories, la remera del evento y la sensación de pertenecer.
Popular en muchas dietas, esta bebida es objeto de debate en la comunidad científica. Mientras algunos destacan su impacto en el organismo, otros advierten sobre posibles efectos adversos.
Sea roja o verde, esta fruta destaca como un pilar en la dieta diaria gracias a su riqueza en nutrientes esenciales y su capacidad para mejorar la salud cardiovascular. Mirá.
Está comprobado que tener una en la casa no solo proporciona compañía y afecto, sino que también puede mejorar significativamente el bienestar general. Mirá.
Un estudio destaca los efectos positivos de su consumo en la prevención de enfermedades. A continuación, todos los detalles.
Algunos de ellos pueden incluso mejorar las funciones cognitivas y motrices. Mirá.
