Consejos para una alimentación saludable y poder estar prevenido de golpes de calor
Recomendaciones para incorporar frutas y verduras en la dieta diaria de la familia.
Salud Municipal de La Banda promueve hidratación y bienestar en adultos mayores
La actividad incluyó también el control de signos vitales a los participantes, reafirmando el compromiso con el cuidado integral de la comunidad.
Consejos para un entrenamiento seguro y efectivo en los gimnasios
Descubre los secretos para un entrenamiento saludable y exitoso, desde la hidratación hasta la edad adecuada para empezar a hacer pesas.
Estas son las bebidas refrescantes para quitar el calor en verano
Es fundamental mantenerse hidratado en esta temporada. Los protagonistas de los tragos con y sin alcohol son las frutas naturales y el hielo.
Recomendaciones para las temperaturas altas del verano
Cuidar el cuerpo ante la exposición del sol, es fundamental para conservar la salud.